Técnicas para LongBow

Olá, sou iniciante no esporte, recentemente adquiri um longbow. Alguém poderia me ajudar dando algumas dicas para esse tipo de arco ? Tipo, a melhor forma de ancoragem, dicas para posicionar a flecha em cima da mão, e principalmente alguma técnica para fazer mira...
Obrigadão...

A técnica é a mesma do arco recurvo olímpico.

A diferença que você apoia a flecha na mão do arco e mira usando a lateral do arco como referência ou a ponta da flecha.


https://youtu.be/XmWH0Sp2GTI
https://youtu.be/uysJf4gmXLE
https://youtu.be/hD22XD6LkRI

http://charlesarcheryblog.wordpress.com/2012/06/21/various-methods-of-aiming-the-traditional-bow/

http://www.arcobrasil.com/t6011-tecnicas-de-mira-postura-etc

Abram caminho, eu sigo.
Vou guardar tudo isso, um dia chega o meu.

longbows, a ancoragem mais usada é como no video que o fabiomic postou (recomendo usar apenas essa em longbow), posicionamento do arco que podem variar, com janela podem ser usado as técnicas do recurvo segurando o arco reto, e a técnica de inclinação de 10º, 15º também (mesmo tendo janela), inclinando o arco é mais utilizado em arcos sem janela, eu uso arco longbow com janela e faço a inclinação.
ai vai do treino e em que forma vc mais consegue evolução.