Sim, pode usar.
O problema que dependendo da velocidade da flecha vai atravessar fácil.
Se dobrar (ou cortar) no meio e colocar outros materiais melhora.
Colchão é espuma de poliuretano, fura fácil, rasga fácil.
Com um bom número de flechadas vai virar farofa.
Colchonete costuma ser de fibra de poliéster, bem resistente.
Não rasga fácil. Tem vários relatos aqui no fórum de quem usa.
Tem que testar.
E lembre-se que todo tipo de alvo vai ser destruído.
Ou seja, começa segurando bem, depois vaza flecha.
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