Existem algumas posturas consideradas padrões no tiro com arco e assim acabam sendo perpetuadas como o "correto" ao longo dos anos.
Obviamente existe o padrão médio, o que servirá para a maioria dos arqueiros.
Uma destas é o alinhamento corda, túnel, janela do riser e alvo para arco recurvo olímpico.
Observe as imagens a seguir.
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]A primeira é o alinhamento central. O que é prejudicial é o fato da corda ficar no meio do visor, ocultando o alvo e onde o túnel está flutuando até o momento do disparo.
A terceira é o alinhamento à direita, a corda fica próxima da janela e ao lado esquerdo do túnel. Esse é o padrão.
A segunda é o alinhamento à esquerda. Esse é o tipo mais incomum.
Recentemente efetuei alguns tiros com os olhos fechados, próximo da antepara. Para a minha surpresa, ao abrir os ohos no momento da ancoragem, a corda ficava alinhada sempre à esquerda.
Diante dos fatos, a pesquisa.
Nos fóruns existem muitas pessoas que alinham à esquerda pelo fato de possibilitar melhor alinhamento das articulações e, acredito, que eu também seja uma delas. Quando a mão que puxa a corda fica sob o maxilar, fica difícil ajustar a corda à direita, muitas vezes ocasionando o descolamento da referência junto ao pescoço.
Os treinamentos feitos com o alinhamento à esquerda tem sido bons mas ainda com significativa dispersão horizontal. Talvez seja um começo e falta de treinos.
Concluindo:
1. Converse com o treinador sobre a variação das posturas e o que é melhor e mais adaptável ao corpo.
2. Faça os tiros fechandos os olhos, bem próximo da antepara e analise vários pontos cruciais para o tiro com arco.