Tecnicas e Segredos de tiro

ola a todos
como nao tinha nenhum topico semelhante
resolvi criar este

>>> por favor nao coloque duvidas/comentarios fora do assunto neste topico, para que ele fique bem claro e objetivo

queria convidar a todos os arqueiros experientes a postar tecnicas e segredos de arcos recurvos, tradicionais e compostos
para mostrar tecnicas sobre:



*01# exercicios
02# postura dos ombros ,
03# postura do braço "esticado",
04# postura dos pés,
*05# alinhar/olhar a mira e peep,
06# posiçao do gatilho e largada (tiro)
07# modo de disparar o gatilho
08# modo de puxar a corda
09# regras sobre a linha de tiro
10# modo de tirar a flecha do alvo
*11# segurar o arco(dedos no grip),
12# posiçao do rosto ao arco
13# modo de mirar no alvo
14# vicios e outros erros
15# respiraçao
16# tempo de tiro
17# encontrar flechas perdidas
18# fatores climaticos (vento, sol e chuva)
19# regulagem de mira
20# controle/desvio/balanceamento de peso do arco
21# fleha/spine/penas corretas
22# segredos/macetes
X # outros

* = artigos com respostas e explicaçoes
**= artigos completos
(favor colocar a numeraçao e cor amarela do tema ao postar)

vou começar com dois 01# exercicios que meu professor Henrique J C me ensinou
isso fez meus tiros melhorarem bastante

01# Exercicio: para melhorar a "largada"

quando seu professor te passar a maneira correta de atirar,
(nao faça isso sem saber atirar corretamente, pois pode gerar vicios)

fique a 5 metros do alvo
feche os olhos e atire EXATAMENTE como seu professor ensinou
demore em media de 5 a 10 segundos para atirar, pensando sempre no modo que seu professor ensinou
sem se preocupar com onde acertar no alvo
faça isso varias vezes ao dia, todos os dias

01# Exercicio: melhorar concentraçao/resistencia de tiro

quando for atirar a qualquer distancia (18,30,50,70,90m)
coloque a flecha no arco, puxe a corda
e fique mirando no centro do alvo
o maior tempo que conseguir, sem atirar
quando nao aguentar mais, volte a corda
descanse 20~25 seg. e faça novamente
sempre com flecha no arco e sem atirar
faça todos os dias pelo menos de 30 a 40 min. (ou ate mais, mas nao nos primeiros dias)

vc ira ganhar uma resistencia exelente
fora que seu arco em 2 semanas ficara bem mais "leve"

mais tarde coloco mais tecnicas e segredos
me ajudem ai pessoal!

05# alinhar/olhar a mira e peep


muita gente tem peep sight no arco e nao sabe usar corretamente
o peep deve se alinhar com a scope
e vc olha no peep com seu olho dominante

modo errado de usar:

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

modo correto de usar

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

11# segurar o arco(dedos no grip)

vc nao deve segurar o grip com a mao toda
e sim apoiar o grip com a palma da mao
exemplo:

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

01# Exercicio: melhorar concentraçao/resistencia de tiro, sem o arco

Nos USA eles vendem o BowFit , que pode ser substituido por elasticos de farmacia ou até camara de ar de bicicleta, é feito para o arqueiro treinar fora da temporada, vejam:

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

Tem até uma serie de exercicios para se fazer com este aparelho, veja neste site:
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

wpurgatto escreveu:

01# Exercicio: melhorar concentraçao/resistencia de tiro, sem o arco

Nos USA eles vendem o BowFit , que pode ser substituido por elasticos de farmacia ou até camara de ar de bicicleta, é feito para o arqueiro treinar fora da temporada,

outro exercicio semelhante:

pode-se usar tambem um elastico semelhante a este para treinar a largada com Gatilho
é so colocar um barbante dentro do elastico e prender o gatilho nele (no barbante)
fiz isso bastante para melhorar minha largada com o gatilho

Samuca,
não consegui entender esse exercício de largada, ontem usei gatilho pela 1a. vez e vi a diferença enorme para o tiro com os dedos, mas vendo esse post seu dá para perceber que mesmo a abertura do gatilho tem que ser correta, se possível explique melhor

Poster muito bom.òtimo para quem esta começando.

pena que n aparece mais as fotos!!!

Post muito bom, ainda mais para quem está começando..
PS: As imagens da primeira postagem não estão disponíveis. Pode colocá-las novamente?