DIFICIL SE ALIMENTAR ASSIM

É pessoal depois de comer muito churrasco ( muito mesmo) a balança não perdoou e ai meus amigos, da uma olhada no prato da janta de hoje (é de chorar):

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É A VIDA NÉ, KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.

Sim e kd a Janta? Só to vendo mato!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara, você esqueceu de matar o bicho e ele fugiu, hehehe... pelo menos tem chuchu ai pra dar um gostinho né, rsrs.

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Como diz meu Colega: "Isso aí é comida de Coelho", kkkkkkkkk, já passei por isso , comer o verduroso é muito bom e acho que tambem tenho que voltar pra esse "estilo de vida ", tenha paciencia! Vai fazer o que?

Pessoal, vcs não tem ideia do esforço que fiz para "jantar" sem nada sangrando no meu prato,kkkkkk. Mas é o jeito né, vamos ver no que da essa historia.kkkkkkkkkkkkk

Esta fazendo uma ceba para coelho?

megaseba escreveu:

Esta fazendo uma ceba para coelho?

Antes fosse, assim eu não tinha que comer, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

Parabéns, Dbc.
Isso sim é que é um belo "prataço" pra ninguém "ponhar" defeito.
O único senão é que comendo assim, vive-se mais. srssrr

E aquele ovo ali, cheio de colesterol?! Não pode ahuhauahuahua

Um "zovinho" só, pode sim. srsrs

Saulowinter escreveu:

E aquele ovo ali, cheio de colesterol?! Não pode ahuhauahuahua

Assim você esta querendo me ver morto,kkkkkkk.

TRC escreveu:

Parabéns, Dbc.
Isso sim é que é um belo "prataço" pra ninguém "ponhar" defeito.
O único senão é que comendo assim, vive-se mais. srssrr

Valeu!!

pelo menos a beterraba e vermelha e engana que e sangue

rubensrw escreveu:

pelo menos a beterraba e vermelha e engana que e sangue

UM suculento bife de beterraba... faz uma montagem com o talo da alfalce e mentalize que trata-se de uma bela fatia de picanha kkkkkkk

Tem palmito nessa salada. Literalmente!!!!

aoooo Diegão eu ja to eh uns 10 kg mais magro depois q o arco xegou aki kkkk num to nem komendo direito kkkkkkk

gustavo magalhaes escreveu:

aoooo Diegão   eu ja to eh uns 10 kg mais magro depois q o arco xegou aki kkkk num to nem komendo direito kkkkkkk

Então ja sei, vou usar o dinheiro do arco que eu vendi para vc para comprar outro arco, assim com um arco novo eu também vou perder uns kilos, ( não que eu queira um arco novo, É SÓ UMA QUESTÃO DE SAÚDE, KKKKK).

Ocê partiu pra essa dieta por peso ou deu algum outro problema (colesterol, triglirides, etc)???

Se for só pra perder peso, esqueça isso ai só serve pra ficar com fome.

Parta pra dieta riquissima em proteinas que ocê tá muito mais bem servido, experiencia propria.

Melhor procurar um nutricionista. Uma das principais causas da obesidade são as dietas restritivas. Por incrível que pareça, é necessário se alimentar bem pra perder peso com saúde, e evitar ganhar novamente tudo que perdeu (efeito sanfona).

Isso foi recomendado por nutricionista, e é o inicio de um tratamento que vai mudar com o tempo, tipo o que me foi passado que conforme for perdendo peso o dieta vai mudar de tempos em tempos, até chegar a parte de manter o peso desejado com uma alimentação balanceada, mas eu como de tudo em 6 vezes por dia, mas tudo em pequenas porções e na janta a mais leve possivel.

A e os exames estão um pouco elevados a um bom tempo, diabetes não, esse está muito bom, mas colesterol e triglicérides estão elevados.

dbc785 escreveu:

Isso foi recomendado por nutricionista, e é o inicio de um tratamento que vai mudar com o tempo, tipo o que me foi passado que conforme for perdendo peso o dieta vai mudar de tempos em tempos, até chegar a parte de manter o peso desejado com uma alimentação balanceada, mas eu como de tudo em 6 vezes por dia, mas tudo em pequenas porções e na janta a mais leve possivel.

É isso ai. Esse é o caminho certo.

que ceva hein??? kkkkkk