Exercícios físicos para melhorar o tiro.

Saudações arqueiros, frequentei um tempo de escola de tiro com arco mas achei os exercícios físicos de aquecimento, não tão eficientes assim. Existem outros exercícios que podem ser feitos, tanto para aquecimento, ou outros, que podem melhorar o desempenho no tiro ?

não sei se é o que você está procurando, mas o VB postou um vídeo nesse tópico aqui [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link] que mostra os exercícios físicos feitos pelos coreanos que fazem arqueiria

bons tiros

- Tem o site da Archery GB. Tem vídeo de tudo sobre tiro com arco e tem um sobre exercícios físicos.
         O link é:
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]
         O vídeo sobre exercícios físicos é o com título Strength and Conditioning.
         Espero que seja o que está procurando.
         Abs.