Arqueria Chinesa

Olá pessoal, estou entrando no esporte e tive uma experiência muito bacana que queria compartilhar e saber se mais alguém praticou.

Participei de uma aula de arqueria chinesa, numa academia de Pa Kua e achei muito massa. O estilo difere muito do ocidental, em relação apostura, ancoragem e até os dedos que puxam a corda!

Mais alguém teve a oportunidade de conhecer a modalidade?

Att.

Não se preocupe, alguem irá lhe responder =]

TiagoMS escreveu:

Não se preocupe, alguem irá lhe responder =]

Ainda não, apenas postando um vídeo com a pegada e as posições.

Muito interessante!

Além disso, a arqueria dentro da Pa kua é encarado como ate de guerra, os treinos, além de tiro ao alvo, são estudadas posturas, e utilização de obstáculos.

bem diferente mesmo e interessante

muito bom!!!

assim como alguns tem o Yoga, outros tem o spa, os chineses tem o pá-kuá, que para eles é além de cultura é também artes marcias, filosofia, arte milenar, ensino de escola. é uma cultura realmente bela.

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Outro vídeo

Muito interessante!!! O que achei mais interessante neste estilo é a diferença para o nosso estilo ocidental. A puxada, a posição da flecha, etc. tudo difere, portanto devemos considerar que tiro com arco não é como receita de bolo, não existe só uma forma de atirar. Com minha pouca experiência pude observar que os princípios se equivalem, no entanto cada estilo tem características diferentes, o importante é acertar o alvo. Portanto devemos ter muito cuidado em questionar essa ou aquela postura, pois temos que saber primeiro que estilo o arqueiro pratica.

Uma coisa curiosa é empurrar a barriga para fora quando puxa a corda.

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Segundo um dos especialistas da ATARN ao puxar a corda é feito uma inspiração profunda usando o diafragma, isso empurra a barriga para fora. O arqueiro faz essa inspiração profunda para obter o máximo de ventilação e a maior oxigenação possível no sangue, o que permite retesar e mirar sem ficar tremendo a mão ou com sensação de fadiga. Os japoneses dizem que a arqueria não é feito com músculos e sim com ossos e sangue. Segundo os japoneses os músculos do corpo devem estar completamente relaxados quando se retesa a corda e faz a mira, qualquer músculo que não esteja sendo utilizado para o processo de puxar e disparar deve estar completamente relaxados. Dessa forma o corpo pode bombar uma maior quantidade de sangue e oxigênio para os músculos utilizados no retesamento e disparo. Se você fica tenso, com os músculos da perna, peito, pescoço contraídos sem necessidade o sangue vai fluir menos para os músculos que realmente estão sendo utilizados. Por isso eles dizem que arqueria é feito com osso e sangue, o encaixe perfeito dos ossos para reduzir a tensão nos músculos e o relaxamento para bombear mais sangue para os músculos utilizados.

Muito interessante! Outra coisa interessante é o que eles chamam de "Três Curvas", formadas pelo polegar, cotovelo e axila, que devem estar no mesmo plano.