Formaster - equipamento para treinos

Não encontrei, neste fórum, nenhum tópico falando sobre esse equipamento.
Dei uma olhada em diversos outros sites e a construção pareceu bastante simples.
Tenho algumas dúvidas:
(1) Cria algum vício na largada?
(2) Vale a pena treinar com esse equipamento?

EVC, não sei se a postagem foi sua, mas vi um DIY Formaster num site estrangeiro há muito tempo. Se sim, você continua treinando com eles? Qual a sua opinião?

Agradeço antecipadamente.
Sds.

Parece interessante

Realmente ...
Abç

Usei muito raramente. Não me dei muito bem com ele.

Aqui tem mais detalhes construtivos

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Só esse detalhe do grampo para cabos utilizado, que não gostei porque deixa os parafusos muito salientes, pode ralar o braço.
Talvez utilizando cintas de couro com regulagem no aperto mais um nó adequado (tipo lais de guia) para firmar bem a corda resolva o problema.

Eu tenho utilizado elástico para treinamento. Pensei no Formaster porque é mais próximo da realidade.

Sds.

Nunca usei como no vídeo. Vou experimentar qualquer hora.

Nenhum dos parafusos pegou no meu braço.

Para ninguém ter de buscar a mensagem com as fotas (eu tentei mas não achei):

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]