O que fazer enquanto meu arco nao chega???

bom dia pessoal comprei um Velox bufalo de um colega do forum mas esta em brasilia pra vim pro mato grosso do sul entao vai demorar

ja estou bolando um alvo, peguei algumas dicas no forum e uns alvos de papel bacana pra quem ainda nao tinha visto o link esta a baixo

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mas fora isso alguem sugere algo enquanto aguardo???

Bem, nada que muita carne e cerveja não resolvam, chame as
primas também e toque o puteiro. Isso cura a ansiedade na hora.

vicentin escreveu:

bom dia pessoal comprei um Velox bufalo de um colega do forum mas esta em brasilia pra vim pro mato grosso do sul entao vai demorar

ja estou bolando um alvo, peguei algumas dicas no forum e uns alvos de papel bacana pra quem ainda nao tinha visto o link esta a baixo

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mas fora isso alguem sugere algo enquanto aguardo???

eu sugiro q vc va comer mulher e ficar bebado até comer pasta de dente achando q é comida de astronauta...

fabio carneloci escreveu:

Bem, nada que muita carne e cerveja não resolvam, chame as
primas também e toque o puteiro. Isso cura a ansiedade na hora.

kkkkk booaa
ja ta agendado pra toca o terror final de semana kkk

Hehehehe. O pessoar não presta mesmo. =D

Aqui a gente não acerta nada mas pelo menos se diverte! =D

Falando sério. Não sei qual potência você comprou e qual a sua constituição física. Mas enquanto o arco não chega é bom dar uma malhada para exercitar os músculos. Preferencialmente na posição em que se puxa a corda. Pesos leves para não se machucar!

Mesmo fazendo academia as máquinas são ergonômicas. E não se usa todas as fibras do músculo. Então é como se parte do seu músculo seja tão fracote quanto se você não fizesse exercício nenhum. Quando você muda a posição você passa a usar essas fibras ociosas e dói. Porque as outras fibras potentes vão possibilitar a realização do exercício. Mas depois vai doer, e muito. É por isso que algumas máquinas de academia tem variações do mesmo exercício. Para exercitar todas as fibras.

Dito isso. Quando você começar a puxar o arco da forma correta, seus músculos vão reclamar, mesmo se você seja um cara forte. Enquanto o arco não chega vá fazendo alongamento dos braços e ombros.

E outra sugestão que dei em outro tópico.

Tem outras traquitanas úteis que você pode já ir fazendo.

Tubo para guardas as flechas.
Alvo bom para aguentar um composto.

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Shot at 2012-05-22

collaco escreveu:

Dito isso. Quando você começar a puxar o arco da forma correta, seus músculos vão reclamar, mesmo se você seja um cara forte. Enquanto o arco não chega vá fazendo alongamento dos braços e ombros.

E outra sugestão que dei em outro tópico.

Tem outras traquitanas úteis que você pode já ir fazendo.

Tubo para guardas as flechas.
Alvo bom para aguentar um composto.

forte eu nao sou kkkk
vou ter q exercitar muito entao
quanto ao alvo tava pensando em algo como eva papelao e espuma

HAUHAUHAUHUA IR COMENDO UMA CAPIVARA É UMA BOA TAMBEM.
KKKKKK

vicentin, VAI TREINANDO PUXADA,
UM EQUIPAMENTO BASICO RUSTICO MAIS FUNCIONAL PARA ISSO É UM CABO DE VASSOURA AI
VC COLOCA 2 , 3 NIVEL DE SORINHO (TRIPA DE MICO ETC) PARA SIMULAR O PESO DA
PAXADA.

fabio carneloci escreveu:

HAUHAUHAUHUA IR COMENDO UMA CAPIVARA É UMA BOA TAMBEM.
KKKKKK

vicentin, VAI TREINANDO PUXADA,
UM EQUIPAMENTO BASICO RUSTICO MAIS FUNCIONAL PARA ISSO É UM CABO DE VASSOURA AI
VC COLOCA 2 , 3 NIVEL DE SORINHO (TRIPA DE MICO ETC) PARA SIMULAR O PESO DA
PAXADA.

vlw a dica fabio

Alguns exemplos. Alguns dá para fazer com borracha de soro (garrote), ou Tera-Band. Que é uma fita de borracha de fisioterapia que cada cor tem um peso diferente.

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Rsrsrsrs. Google images é um barato...

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collaco escreveu:

Rsrsrsrs. Google images é um barato...

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fiz muito isso quando treinava volei kkkk é horrivel

PS. collaco meu xará kkk

Esqueci de falar, os níveis que me refiro seria pesos de
puxada tipo 35/45/55 libras
é para isso esse equipamento, para você ir se acostumando com a puxada e o peso
e evitar uma lesão.
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Houvi dizer que os correios entraram em greve hoje.

Lincoln escreveu:

Houvi dizer que os correios entraram em greve hoje.

nao brinca assim nao lincoln, se for verdade ja era meu arco kkkkkk

vo pega so no natal kkk

Lincoln escreveu:

Houvi dizer que os correios entraram em greve hoje.

esta realmente no site espero q seja mentira

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e o pior de td é q o arco esta justamente em DF

Lincoln escreveu:

Houvi dizer que os correios entraram em greve hoje.

acabei de rastrear a mercadoria ja saiu de DF entao eles estao trabalhando kk
k
uffaaa