Seria uma sugestão para este Fórum, fazer um chat com um dos atletas brasileiros durante uma hora para discutir sobre técnicas e materiais de tiro com arco. Eu acredito que eles topariam.
O material a seguir é um chat feito por usuários de um blog com Sebastien Peineau. Obviamente o chat estava recheado de informalidades, piadas etc que retirei para conseguir resumir. Infelizmente acabou dando um ar mais formal e sério.
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]o Vencedor da 1º etapa da World Cup 2014
o Vencedor da final da Copa do Mundo Indoor Las Vegas 2014
o Primeiro arqueiro francês a conseguir um score perfeito de 900/900 na Vegas Archery Festival 2014
o Primeiro arqueiro francês a conquistar o pódio no Vegas Archery Festival 2014
o Segundo colocado no Vegas Shoot-Off 2014
o Segundo colocado no Campeonato Europeu Indoor 2011
o 2 recordes europeus, 2 recordes mundiais e 14 recordes nacional (França)
O tema do chat é livre mas focado em questões de equipamento, técnica, preparo mental, experiências e novidades. Durante uma hora, ele responderá todas as questões.
Início 09/05/2014 às 20:00 e término 09/05/2014 às 21:12
Q: Você assiste a série Arrow?
R: Não, realmente não tenho tido tempo. Meu dia fica restrito entre o treino e a família.
Q: Por que Hoyt e não outra marca?
R: Simplesmente porque comecei com um Hoyt Ultratec XT 2000 cam padrão e até hoje me sinto bem com arcos da Hoyt. Já atirei com um Mathews Apex 7 mas não consegui gostar dele. Jamais tive a mesma sensação do Spiral X em outros arcos.
T: Eu compreendo, o muro do Spiral X é realmente bem firme mas eu já acho o Spiral X mais agressiva que a monocam da Mathews.
Q: Que tipo de scope você utiliza e qual a dioptria?
R: Eu utilizo um Sure Loc de 29 mm com aumento de 0.80 (7X)
Q: E como ponto de mira?
R: Eu utilizo o menor ponto dos adesivos da Arc Système (menos que 1 mm)
Q: Qual o gatilho que você usa?
R: Um Scott Mini Black Hole, back tension sem trava de segurança. Quando tem muito vento, uso um de polegar, Scott Exxus.
Q: Através das fotos, eu tenho a impressão que você segura o gatilho com a ponta dos dedos, diferente dos outros arqueiros.
R: Não é realmente na ponta dos dedos mas a minha pegada não é firme como dos outros. Eu simplesmente preciso de mais mobilidade próximo do gatilho e essa postura me convém.
Q: É claro que existe todo um processo para fazer o disparo, mas isso dá mais constância?
R: Não forçosamente uma constância pura, mas eu sou um dos raros no circuito mundial a utilizar dessa forma. Ela me permite ter um curso bastante curto.
Q: O que você acha das vanes Bohning Impulse?
R: Eu creio que o Impulse é realmente genial. Eu melhorei meu agrupamento e consegui melhorar a estabilidade da flecha durante o voo.
Q: Você viu o conceito evoluir pelo lado da Bohning, mas vemos que existem diferentes opiniões.
R: Efetivamente, fazendo parte do staff profissional da Bohning, discutimos diretamente com todos os integrantes, várias vezes, e nós decidimos lançar um protótipo.
Q: Eu sugiro, se possível, que na embalagem esteja mencionada a versão para os compostos.
R: Como eu disse antes, esses são ainda os protótipos. Nós estamos ainda na fase de testes.
Q: Como você equilibra o balanço do seu arco (estabilização)?
R: O equilíbrio do meu arco é, sobretudo, feito a partir das minhas sensações. Eu preciso colocar um peso adicional atrás por causa da forma como faço o grip.
Q: O que define o tipo de d-loop que você utiliza?
R: Eu tive um problema de contato com a flecha muito importante e desvios laterais. Fiz uma série de testes e escolhi aquele que mudava tais contatos. E consegui um agrupamento bem superior que antes.
Q: É engraçado por que a flecha, quando fica posicionada mais alta, maior o contato não?
R: Sim, a flecha fica mais alta, mas o contato é menos forte que anteriormente.
Q: O que passou e o que você pensava na final da Copa do Mundo contra PJ Deloche?
R: Quanto entrei no estádio eu estava quase me derretendo. Era a minha primeira final outdoor e não é a mesma coisa que indoor. Eu tentei simplesmente fazer o meu melhor para não me arrepender depois. E quando fiz um voleio de 28 pontos eu estava realmente nervoso contra mim mesmo, eu me sentia insultado.
Q: Entre um rest de lâmina ou escamoteável, qual a sua preferência? Tenho visto muitos rests de lâminas hoje em dia.
R: Eu prefiro um de lâmina pelo fato de ter menos peças que podem se desregular e eu também tenho maior feeling com ele. Como foi dito, existem cada vez menos rests escamoteáveis no circuito internacional. Muitos Trophy, Beiter etc.
Q: O seu overdraw é mais conveniente com qual rest?
R: Considerando o meu grip particularmente (não é ruim quanto ao torque), o overdraw me permite atenuar esse torque e melhorar o agrupamento.
Q: Mas muitos dizem o contrário, eu também sinto muito o torque.
R: Os testes pessoais são mais importantes que “o que dizem”. Você pode fazer o teste torque tuning que grosseiramente é um teste simulando torque para direita e para a esquerda, analisando o overdraw que minimiza tais efeitos.
T: Para aprofundar nesse conhecimento o software APPtitune traz mais detalhes e explicações.
Q: Como está encarando a etapa de Medellin?
R: Eu encaro como todas as outras competições, atiro cada flecha com a mesma seriedade. E também melhorar no ranking da Copa do Mundo.
Q: Para vencer, quantas horas de treino por dia e quantas vezes por semana?
R: Depende das semanas mas em média 7 a 8 horas por semana uma vez que não tenho tantas alternativas.
Q: Apesar de estarmos na temporada outdoor, você tem idéia sobre o novo trispot indoor?
R: Você quer dizer sobre a pontuação ir de 0 a 11?
Q: PJ Deloche disse que lançaria tal idéia uma vez que o formato anual não mede a precisão dos arqueiros. O que acha?
R: Eu estou inclinado a concordar com PJ sobre os 11 pontos mas ninguém ainda conseguiu fazer 600 pontos. Veja nos EUA, a competição LAS Classic onde o X vale 11 pontos, mas isso não impede deles chegarem ao score perfeito.
Q: Por que temos visto, no circuito internacional, opção por estabilizadores laterais mais longos. E sobrepeso ao carregar a central e a lateral.
R: Mais uma vez, depende das sensações de estabilidade, como você quer que ele reaja. Particularmente tenho uma lateral mais longa atrás e pesada que permite que o arco se eleve um pouco na saída.
Q: Eu pessoalmente uso um de 30”central e 15” lateral com 3 e 11 massas respectivamente.
R: E também o seu draw length altera a escolha do estabilizador e do equilíbrio.
Q: Para um draw length de 26.5” / 27” qual seria ATA máximo para utilizar no target indoor e FITA?
R: Não existe uma regra mas depende das sensações. O Hoyt Procomp Elite é um excelente arco, muito estável para um ATA de 37”7/8.
Q: Você sabe de algum rumor sobre o arco que irá substituir o Procomp Elite?
R: Eu tenho um contrato com a Hoyt e de confidencialidade com todos os meus patrocinadores.
Q: OK. Vou tentar... O Procomp Elite não é tão antigo e não tem necessidade de ser substituído.
R: Você pode tentar, mas mesmo sob tortura jamais irei responder.
Q: Você testou as vanes Bohning Impulse 3” indoor?
R: Sim, mas não se adaptou ao meu gosto. Não era alto o suficiente. O Bohning Killer é um excelente vane para indoor.
Q: Para indoor, as hastes 2315 são boas opções?
R: As 2315 são excelentes para indoor. É rígida e para anteparas densas é uma boa escolha. Para adaptá-las você pode alterar o peso das pontas ou comprimento dos tubos para a sua configuração. O vane Killer é bem adaptado para o 2315 e eu já atiro a 2 anos e estou muito contente com eles.
Q: Em matéria de fios de corda, o que acha do Brownell Astro Flight?
R: Eu utilizo, atualmente, o BCY 8190 que é uma excelente fibra. Muito estável. Na verdade, não tive tempo para testar o Astro Flight.
Q: Quantos brins você usa nos cabos e nas cordas de 8190?
R: Utilizo 24 brins em todos.
Q: Você possui um jogo de flechas para cada condição climática?
R: Não, não tenho. Eu só mudo, em caso de muito vento, o meu gatilho. Eu passo para um de polegar e eventualmente adiciono alguns pesos. E em casos extremos, reduzo o comprimento do estabilizador.
Q: Não modifica a potência nem o draw lenght?
R: Não, não mudo.
Q: Pergunta sobre estabilizador da Arc Système, na angulação central, 0º, 10º ou 15º?
R: Para um Hoyt Procomp Elite, o grip não está no centro do arco, está um pouco abaixo. Um orientador inclinado e com pesos orientados para baixo do arco, permite aumentar a estabilidade. Mas é um pouco exigente sob o nível técnico. Eu utilizo um ângulo de 15º.
Q: Eu gostaria de saber se a preparação psicológica ou técnica mental faz parte dos seus treinos.
R: Eu já fiz uma preparação mental durante alguns meses, mas atualmente não mais.
Q: Por que não? É algo que melhora a sua performance?
R: Por absoluta falta de tempo. Mas se eu acho que preciso de novo, eu dou um jeito e volto a fazer. Não ajuda diretamente na performance mas numa proximidade de uma final ou uma grande competição.
Q: Se você passa de um scope de 29 mm para um de 31 mm, você também aumenta um pouco a dioptria?
R: Não. Não aumento.
Q: Em FITA e indoor, qual o melhor diâmetro?
R: Eu gosto do Sureloc Black Eagle de 29 mm, mas agora recebi um Axcel X31 para testar. Eu penso que o aumento exagerado é um pouco ruim sob condições de vento, por exemplo.
Q: Utilizando o gatilho Back Tension, você aciona ou deixa-se acionar?
R: Eu traciono com as costas. Nenhum movimento dos meus dedos.
Q: Dentre os gatilhos Back Tension da Scott, por que você escolheu o Black Hole ?
R: Eu atiro com o mini Black Hole e é o que me convém, melhor se adapta a minha mão. Eu tenho uma mão pequena.
Q: Mas você sabe quando irá disparar?
R: Sim, eu gerencio o tempo de disparo relaxando a tração dorsal.
Q: Você irá participar da seletiva de field este ano ?
R: Eu apreciaria mas os meus resultados de Shangai me faz concentrar sobre a Copa do Mundo e farei tudo da minha parte para obter uma vaga para a final.
Q: O fato de possuir mão pequena é uma vantagem ou inconveniente?
R: É uma vantagem por conseguir enfiar a mão bem funda numa lata de Pringles.
Q: Por falar em Pringles, o que você come durante as competições?
R: Pringles, suco Oasis, crepes Wahou e geléias.
Q: Quando você faz a visada, você entre pelo alto, baixo ou lateral.
R: Pelo alto.
Q: Você busca estabilidade ou circula a zona em turbilhonamento?
R: Atualmente, estando em perfeitas condições, eu consigo estabilizar no 10.
Q: Quanto ao stance, você faz a retroversão da pélvis com travamento do joelho da perna?
R: Nada. Eu só bloqueio o meu abdomen.
Q: Você atira com vanes tipo spin usando um rest de lâminas e se sim, como você orienta para evitar a colisão?
R: Eu jamais uso spin com um rest fixo. É muito difícil acertar e fica melhor utilizar um rest escamoteável nesse caso.
Q: Um dos atletas da equipe utiliza esse tipo de montagem ?
R: Sim, o Christophe Doussot e Sandrine Vandionnant utilizam Elivanes com rest escamoteável.
Q: Em relação à um coaching mental, não acha importante que na Copa do Mundo uma espécie de acompanhamento? Para evitar stress após uma competição importante?
R: Um acompanhamento mental contínuo porque não, mas eu acredito que não preciso neste momento. Eu sei como eu funciono, eu escuto enormemente o meu corpo justamente para não forçar e me machucar.
Q: O que você acha dos nocks Bohning Double Lock para hastes de alumínio no indoor?
R: São nocks muito bons mas tenho que honrar o meu patrocinador que é a Beiter.
Q: Da parte técnica, é importante ter um ponto de contato com a corda?
R: Sim, é importante ter um contato. Esse contato permite checar se a posição está correta.
Q: Lá no meu clube o treinador insiste que eu faça o contato com o nariz mas é problemático. Existe outra forma?
R: É complicado eliminar o contato do nariz.
Q: Pessoalmente quanto você gasta com tiro com arco?
R: Eu não pago meu material, mas na temporada indoor e na Copa do Mundo em Shangai já gastei cerca de R$ 11.000,00, para deslocamentos, hotel, passagens, inscrições etc.
Q: Mas você consegue fazer deduções?
R: Sim, tenho desconto no imposto.
Q: Última pergunta para encerrar o chat. Para o field você usa as mesmas hastes do FITA ?
R: Considerando que só existem 6 pontos, é melhor usar uma haste mais precisa.
Sds.
Assunto: Um chat com Sebastien Peineau 
Sex maio 16, 2014 5:47 pm
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