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Mensagens : 2212 Data de inscrição : 27/08/2012 Localização : São José do Rio Preto - SP
Assunto: Puxada Linear ou Angular Dom Abr 22, 2018 10:03 pm
Interessante discussão sobre puxadas. No início, parece mais óbvio puxar linearmente. Mas puxar linearmente, sob o ponto de vista da biomecânica, dificulta o encaixe das articulações e força demasiadamente as articulações e a musculatura. Quando iniciante eu puxava linear mas com arcos de baixa libragem.
O vídeo do NuSensei está em inglês mas é possível compreender observando o posicionamento. Mais para frente eu posso legendar.
Ruy
Mensagens : 2212 Data de inscrição : 27/08/2012 Localização : São José do Rio Preto - SP
Assunto: Re: Puxada Linear ou Angular Dom Abr 22, 2018 10:23 pm
Complemente com este vídeo
Willjpereira
Mensagens : 13 Data de inscrição : 27/03/2012
Assunto: Re: Puxada Linear ou Angular Seg Abr 23, 2018 11:45 am
Legal Ruy, tinha visto esse vídeo a um tempo, o Nusensei é canal muito bom de arqueria.
Então vi o vídeo e inventei de tentar fazer a puxada angular com um recurvo de 27 Lb, por conta própria
No dia seguinte, dor nas costas e no ombro e não acabava mais, resultado lesão muscular, duas semanas de molho, sem atirar ou ir na academia malhar
Vou maneirar na libragem quando tentar alguma coisa nova, serviu de aprendizado.
v.b.-s.j.r.preto
Mensagens : 3311 Data de inscrição : 17/06/2012 Localização : São José do Rio Preto - SP
Assunto: Re: Puxada Linear ou Angular Seg Abr 23, 2018 3:03 pm
Kissik Lee no livro Total Archery diz que devemos fazer o
movimento linear por meio de movimentos circulares
ou seja, a flecha e a corda é tracionada linearmente, em linha reta, paralela ao chão porém as articulações devem fazer um movimento circular, combina a articulação gleno-umeral com a articulação acromioclavicular e esternoclavicular
a articulação do braço / ombro, a gleno-umeral deve ter um limite de 90 graus para evitar o choque do úmero com o acrômio, para isso é necessário mover todo o conjunto o ombro movimenta para frente a para trás, o úmero sobe linearmente são dois movimentos lineares formando um movimento circular que protege a articulação.
Kissik Lee diz que devemos subir o arco levando o braço a frente e para cima, ou seja, a ponta da flecha descreve um semi círculo ao redor do alvo, porque se giramos o quadril para conseguir esse movimento circular perdemos a consistência.
Triade
Mensagens : 12 Data de inscrição : 28/02/2011 Idade : 42 Localização : Salvador/Bahia
Assunto: Re: Puxada Linear ou Angular Sex maio 25, 2018 3:14 pm
v.b.-s.j.r.preto escreveu:
Kissik Lee no livro Total Archery diz que devemos fazer o
movimento linear por meio de movimentos circulares
ou seja, a flecha e a corda é tracionada linearmente, em linha reta, paralela ao chão porém as articulações devem fazer um movimento circular, combina a articulação gleno-umeral com a articulação acromioclavicular e esternoclavicular
a articulação do braço / ombro, a gleno-umeral deve ter um limite de 90 graus para evitar o choque do úmero com o acrômio, para isso é necessário mover todo o conjunto o ombro movimenta para frente a para trás, o úmero sobe linearmente são dois movimentos lineares formando um movimento circular que protege a articulação.
Kissik Lee diz que devemos subir o arco levando o braço a frente e para cima, ou seja, a ponta da flecha descreve um semi círculo ao redor do alvo, porque se giramos o quadril para conseguir esse movimento circular perdemos a consistência.
Eu tinha lido KSL a tantos anos, só fui entender esse ano o q eh angular draw com NuSensei. Muito bom.