Ajuda com Novo Arco Composto

Entao pessoal adquirir esse arco:

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chegou hoje e tambem comprei mira e rest. porem tenho algumas duvidas.

1 - Estou sentido dores ja ao fazer a puxada no antebraço e ombro. tem algum video explicativo sobre postura? ou alguma dica.
2 - O Rest a flecha fica em cima mesmo pq as vezes ela cai ;C.
3 - A mira estou alinhando de acordo com minha nescecidade e ja estou acertando bem o alvo.
4 - tem como regular para dimunuir a libragem desse arco? sou do tipo magro ^^

algumas fotos abaixo:

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Prezado,

E so puxar mesmo. De inicio verifique o manual e baixe a potencia dele. Nas informações da loja diz que ele vai ate 40lbs.

Mas e isso mesmo.

Conselho, se voce sentir dores ao puxar apos baixar a potencia, eu diria guarda ele na caixa arruma um recurvo de 20 e começa a treinar com recurvo. Dores e sintoma de que alguma coisa não vai vem, se insistir pode virar lesão.


Abs,

você deveria ter pego o rest biscuit,não esse na minha opinião.
e principalmente se os parafusos do riser estão todos apertado na libragen máxima,muito cuidado se
vc tiver puxando todo se tremendo e com esse rest,risco de acidente.

e so afrouxar os parafusos para dimunir a libragem?

possuo um igual ao seu, porem camuflado.
Sim para diminuir a potencia tem que afrouxar os parafusos, porém cuidado para afrouxar o mesmo nos dois e tambem não afrouxe muito.
pra mim tambem é um pouco pesado, mas preferi deixar assim antes de fazer alguma m**

entao que parafuso tenho que deixar frouxo? pode tirar uma foto ou editar alguma imagem do arco?

afrouxar quantas voltas mais ou menos? quero deixar com 40lbs que e o minino.

o parafuso é o que segura as laminas.
ao certo não tem como lhe dizer quantas voltas, aconselho a soltar meia volta e testar acredito que ja resolva o seu problema.

megaseba escreveu:

Prezado,

Conselho, se voce sentir dores ao puxar apos baixar a potencia, eu diria guarda ele na caixa arruma um recurvo de 20 e começa a treinar com recurvo. Dores e sintoma de que alguma coisa não vai vem, se insistir pode virar lesão.


Abs,

Olá,

Procure inicialmente um médico e depois um profissional de educação física. Seguramente indicarão um trabalho de fortalecimento da musculatura e também postura adequada.
Após esse trabalho, volte a utilizar gradualmente um arco de baixa potência e vá aumentando a libragem aos poucos.
Sempre aconselho a iniciar com arco de baixa potência, mas baixa mesmo. Só assim você consegue sentir quais os músculos mais exigidos e o movimento correto.
Veja aquelas arqueiras nas competições, todas bem magrinhas e sem musculatura aparente. O posicionamento correto é muito importante neste esporte.

"Durante uma competição, um arqueiro masculino, ao puxar 312 tiros durante a competição de quatro dias com uma potencia média de 42 libras, totaliza 6,5 toneladas de peso. Uma mulher ao puxar 34 libras totaliza 5,3 toneladas. Para igualar este esforço, os levantadores de peso somente erguem um total de 1,5 toneladas durante uma competição." by Christian Haensell

Sds.

Para diminuir a potência de arco composto tem que afrouxar os parafusos que seguram as lâminas.
Não pode desrosquear só um lado.
Soltar uma volta, ou meia volta, num parafuso e depois fazer o mesmo no outro parafuso.
Precisa ser alternado.
Não pode soltar demais os parafusos, pois corre o risco de soltar as lâminas.

Olá Pow,

A força da puxada deve ser concentrada na escapula, não no ombro ou no braço. Você neste caso está puxando errado.

Como o mega comentou, começa com um recurvo de baixa libragem e procura um curso de arco e flecha para te orientarem.

Abs

Pow3rDoido escreveu:

Entao pessoal adquirir esse arco:

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chegou hoje e tambem comprei mira e rest. porem tenho algumas duvidas.

1 - Estou sentido dores ja ao fazer a puxada no antebraço e ombro. tem algum video explicativo sobre postura? ou alguma dica.
2 - O Rest a flecha fica em cima mesmo pq as vezes ela cai ;C.
3 - A mira estou alinhando de acordo com minha nescecidade e ja estou acertando bem o alvo.
4 - tem como regular para dimunuir a libragem desse arco? sou do tipo magro ^^

algumas fotos abaixo:

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Olá, acredito que o primeiro passo seja ler um pouco sobre arqueria, conheça os componentes de um arco, saiba como proceder com as regulagens, saiba como enquadrar nas posturas de tiro, estude um pouco sobre flechas, ou seja, a net hoje pode lhe ajudar muito, voce tem o youtube, os foruns, os fabricantes, etc. Então, conselho de amigo, controle a ansiedade e comece devagar, passo a passo. Sobre as dores, procure um profissional de educação física, e tome alguns conselhos para fortalecer a musculatura dos braços, ombros e dos musculos das costa para que voce não tenha que abandonar seu arco por uma lesão. Abç

Cuidado cara! Eu com 29 anos e um biotipo forte estou puxando pouco mais do que as 55lbs desse seu arco. Vc com 12 anos e sem ajuda profissional não deveria estar puxando mais que 25 libras... O risco de vc lesionar esse ombro é grande... A ajuda profissional que eu te digo é um professor de arqueria pra te ensinar sobre back tension...

Opa, dica de novato, eu comprei um de 25 lbs faz uma semana e agora que estou conseguindo puxar ele mais sussegado, tenho 21 anos e sou magro (66kg), também diria pra começar com um mais level e puta que o paril que arco massa

Cara,comprei um igual o teu,mas antes de tudo traduzi o manual ,que vem em inglês, já da uma boa ajuda no processo de aprendizagem (se você for igual eu,que não tem nenhum profissional de arqueria por perto pra ajudar).
Agora pedindo ajuda do pessoal,comprei o mesmo arco,estou com a mira que vem com ele mesmo,no caso do resto vem um similar a esse;
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,não sei nem como instalo,pois pelo que aparenta é colado, e também não sei como que a flecha acaba passando por ele .

Obrigado a ajuda pessoal abrass!

Na boa cara, diminui a libragem para no minimo 35, você vai perceber que sua pontaria vai melhorar, e você vai sentir menos dores!

senão me engano está faltando uma peça que separa os cabos e cordas !