Problema com os treinos!

Galera seguinte, to com um grave problema! Eu estava até começando a gostar dos meus resultados a 13 metros, tava sempre com 60% ou mais da pontuação, estou atirando instintivo, e me ocorreu colocar variados pontos de tiro no alvo, coloquei 5, igual em um dos lados do dado, o do meio era o mais fácil de acertar ele tem 15cm de diametro igual os outros 4, porém os de fora eu não consegui acertar em mais de 100 tiros! e vários desses disparos foram pra fora do alvo! Meu alvo mede 50x50x15cm, tem 3 placa de EVA de 20mm na frente e tem recheio de retalhos, e errei vários tiros, alguém pode me dar alguma dica, de como treinar mira instintiva? existe alguma diferença de ancoragem? Desde já agradeço!

Boa tarde,

Só conheço uma pessoa aqui do clube que atira instintivo. Ele geralmente só vem no final de semana e como estamos no período de férias talvez só daqui a 15 dias.
Vou ver se consigo filmar e depois passo para vc dar uma olhada.

Sds.

Tiro instintivo de verdade... ou Tiro Natural, sem nenhuma referencia é acostumar o cerebro e os musculos do corpo a repetir movimentos de acordo com a informacao recebida pelos olhos....

OU seja... FOCO NO ALVO... e treino e repeticao... Programacao neuro muscular

qualquer outra coisa deixa de ser TIRO INSTINTIVO e passa a ser TIRO SEM MIRA COM REFERENCIA.

Em geral no Tiro instintivo voce nao muda nada de ancoragem, apenas alteracao no posicionamento do corpo para dar o angulo necessario para atingir o alvo.
Em algumas tecnicas de tiro com referencia (algumas nao aceitas em torneios) voce "caminha" com os dedos na corda (String Walking), mas a ancoragem permanece a mesma.

Existe um video de um Tecnico Argentino chamado ANDRE (nao lembro o sobrenome) muito bom que trata dessa questao do TIRO NATURAL.

glaucosamaral escreveu:

Galera seguinte, to com um grave problema! Eu estava até começando a gostar dos meus resultados a 13 metros, tava sempre com 60% ou mais da pontuação, estou atirando instintivo, e me ocorreu colocar variados pontos de tiro no alvo, coloquei 5, igual em um dos lados do dado, o do meio era o mais fácil de acertar ele tem 15cm de diametro igual os outros 4, porém os de fora eu não consegui acertar em mais de 100 tiros! e vários desses disparos foram pra fora do alvo! Meu alvo mede 50x50x15cm, tem 3 placa de EVA de 20mm na frente e tem recheio de retalhos, e errei vários tiros, alguém pode me dar alguma dica, de como treinar mira instintiva? existe alguma diferença de ancoragem? Desde já agradeço!

Primeiro, tiro instintivo é uma coisa, tiro sem miras é outra.

Sobre a variação da ancoragem, sim, é uma das tecnicas, basicamente é o seguinte: ocê aproxima a mão de ancoragem do olho, conforme o alvo estiver mais perto e aproxima do queixo para alvos mais longos. Claro que tem que usar a puxada apache.

Já vou adiantando que para arcos tradicionais (sem rest, buttom etc) começa a complicar bastante a largada, ou seja vale mais a pena treinar mais que tentar ficar criando esse tipo de referencias.

Isso acontece por que seu corpo acostumou com o alvo no meio. Mesmo "mirando" (entre aspas pq instintivo nao mira) nos outros, inconscientemente você adquire a postura para mandar no outro, errando tudo. Eu passo por problemas similares. O que faço para tentar resolver é justamente o que você está fazendo, ir alternando os tiros.

tbm atiro sem mira,tem duas semanas que comprei o arco...a 8m acertei no x 5 vezes em 12,e hj a mais ou menos 25 acertei 3 no x 8 no vermelho e umas 6 no barranco...os primeiros tiros sao soh pra pegar a direçao,vento depois q acertei foi mirar do msm jeito e pronto...tow satisfeito com meus resultados

jorge_wiendl escreveu:

glaucosamaral escreveu:

Galera seguinte, to com um grave problema! Eu estava até começando a gostar dos meus resultados a 13 metros, tava sempre com 60% ou mais da pontuação, estou atirando instintivo, e me ocorreu colocar variados pontos de tiro no alvo, coloquei 5, igual em um dos lados do dado, o do meio era o mais fácil de acertar ele tem 15cm de diametro igual os outros 4, porém os de fora eu não consegui acertar em mais de 100 tiros! e vários desses disparos foram pra fora do alvo! Meu alvo mede 50x50x15cm, tem 3 placa de EVA de 20mm na frente e tem recheio de retalhos, e errei vários tiros, alguém pode me dar alguma dica, de como treinar mira instintiva? existe alguma diferença de ancoragem? Desde já agradeço!

Primeiro, tiro instintivo é uma coisa, tiro sem miras é outra.

Sobre a variação da ancoragem, sim, é uma das tecnicas, basicamente é o seguinte: ocê aproxima a mão de ancoragem do olho, conforme o alvo estiver mais perto e aproxima do queixo para alvos mais longos. Claro que tem que usar a puxada apache.

Já vou adiantando que para arcos tradicionais (sem rest, buttom etc) começa a complicar bastante a largada, ou seja vale mais a pena treinar mais que tentar ficar criando esse tipo de referencias.

Jorge...
Salvo engano tanto na categoria BowHunter quanto BareBow no Field nao pode mudar a ancoragem..

Rubens, no Bowhunter Recurve você pode atirar com a puxada apache (três dedos abaixo da corda) desde que o indicador se mantenha encostado na flecha. Já no Barebow você pode correr a mão pela corda, facilitando muito a referência.
Eu atiro no Bowhunter com a puxada apache e me adaptei bem a ela. Tentei usar a mediterrânea mas a referência não é tão boa, pelo menos para mim. Já nos longbows só é permitida a puxada mediterrânea.
Abraço.

Muito obrigado a todos por compartilharem suas experiências, achei que eu estava fazendo alguma coisa muito errada, porém, como só treinei atirando pra acertar o meio acabei e acostumando com essa postura como disse o Bruno. E como dissera o Rubens e o Jorge, eu não gostaria de utilizar o String Walking, prefiro o tiro sem mira nem referências nem nada, apenas com um ponto de ancoragem fixo, sem utilizar nenhum tipo de referência a não ser este ponto para realizar o tiro. Vou diminuir a distância e vou começar a atirar em alvos variados, farei um alvo maior e vamos ver no que da! Mais uma vez agradeço a todos pelas suas contribuições! E Ruy se puder fazer isso eu gostaria muito amigo!

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Vlw Lincoln, até ajuda em questão de referencias e tal porém atirarei sem gap mas gostei do material, para o caso de não conseguir melhorar meus resultados!

Acho que o vídeo que o rubensrw comentou deve ser este:

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Abraços!

No final deste artigo tem algumas dicas interessantes, talvés ajude.

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