conseguir puxar vc vai, 30lbs é equivalente a 13 kilos.
o problema nao é força, como vc pode pesquisar nos topicos por ae, o problema é que são musculos que vc nunca exercitou ou exercitou pouco, por exemplo num recurvo vc ter que puxar 30libras com a ponta de 3 dedos.
mas fica tranquilo quanto ao peso, no primeiro dia vc vai conseguir dar 30 tiros, no segundo dia vai conseguir mais, e com 30 libras dá pra vc focar a sua atenção em postura e todas as outras coisas necessarias para bons tiros no arco recurvo.
outra coisa tbm q vc tem q descobrir é o tamanho da sua puxada. a partir vc pode descobrir qual arco caberia melhor a voce, e antes de vc se decidir sobre velox senior ou velox alpha, colocaria o sf optimo como uma opção tbm.
quanto ao senior nao ter nada para travar as laminas, eu tenho um senior e nunca tive problemas com isso, só obviamente um desgaste natural naquela parte da lamina