Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.

Estou disponilizando um vídeo de iniciante para receber ajuda dos amigos do Fórum. Estou conseguindo um bom agrupamento das flechas a 30 metros. Mas o meu ombro do braço que segura o arco ainda dói um pouco. Será que tenho que deixar o braço que segura o arco mais apontado para cima como as fotos abaixo dos atuais campeões?

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Até mais, e obrigado,

Tem uns vídeos aqui que podem ser úteis [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Lincoln escreveu:

Tem uns vídeos aqui que podem ser úteis [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Obrigado pela dica Lincoln, vou dar mais uma olhada nestes vídeos.

os perus me lembraram de uma coisa
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aqui tem o vídeo do pessoal da Bear Archery no lançamento de novos modelos de arco.
esse vídeo tem vários prós atirando com arco composto
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v.b.-s.j.r.preto escreveu:

aqui tem o vídeo do pessoal da Bear Archery no lançamento de novos modelos de arco.
esse vídeo tem vários prós atirando com arco composto
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Caçadores têm excelente pontaria, mas a maioria é um péssimo exemplo de como puxar um arco composto.

Rodrigão, vc conseguiu melhorar muito a sua puxada, parabéns. A dor no ombro esquerdo dói ao fazer a puxada ou quando sustenta para a mira?.
Abração.

é difícil dar palpite sem estar ao lado, pois a postura não está ruim não, pelo contrário está muito boa

algumas perguntas para tentar te ajudar

1- você está fazendo força com o braço que segura o arco? forçando a musculatura?
2- no vídeo que filma suas costas você está mirando para baixo, o correto é fazer a postura correta e girar na posição da cintura para alcançar a altura da mira, nos outros tiros você tem o alvo muito baixo?

a gente vai se falando

rodlopesms escreveu:

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Péssimo exemplo, se esse cara armar o arco apontando assim para cima, pois ele pode(ria) ter tomado uma advertência do árbitro por violar regras de segurança. O da outra foto está OK porque mantem a flecha em um ângulo pequeno em relação à horizontal. Começar com o braço um pouco mais alto pode ajudar a encaixar o ombro (no meu caso ajuda) mas o problema de dor pode ser, como o Mamute falou, devido a tensão excessiva nos músculos durante o tiro.

Será que esse gatilho é Release T.r.u. Ball Ultra 4 Back Tension?

Estou com uma questão aqui no meu maxpro4, e encontrei um do modelo acima.
Será que é bom?

thunder_ot escreveu:

Rodrigão, vc conseguiu melhorar muito a sua puxada, parabéns. A dor no ombro esquerdo dói ao fazer a puxada ou quando sustenta para a mira?.
Abração.

Grande Gustavo,

Valeu pela ajuda. A dor no ombro não é durante os tiros e sim depois.... no dia a dia... Vou tentar melhorar mais.

EVC escreveu:

rodlopesms escreveu:

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Péssimo exemplo, se esse cara armar o arco apontando assim para cima, pois ele pode(ria) ter tomado uma advertência do árbitro por violar regras de segurança. O da outra foto está OK porque mantem a flecha em um ângulo pequeno em relação à horizontal. Começar com o braço um pouco mais alto pode ajudar a encaixar o ombro (no meu caso ajuda) mas o problema de dor pode ser, como o Mamute falou, devido a tensão excessiva nos músculos durante o tiro.

Então EVC, este cara da foto acima é um holandes, vice campeão do mundo em arco composto de 2012. Eu também achei que ele estava levantando muito o braço. Mas como vc disse acho que vou tentar levantar um pouco o braço que segura o arco para ajudar encaixar o ombro.

Obrigado e até mais

Mamute-sc escreveu:

é difícil dar palpite sem estar ao lado, pois a postura não está ruim não, pelo contrário está muito boa

algumas perguntas para tentar te ajudar

1- você está fazendo força com o braço que segura o arco? forçando a musculatura?
2- no vídeo que filma suas costas você está mirando para baixo, o correto é fazer a postura correta e girar na posição da cintura para alcançar a altura da mira, nos outros tiros você tem o alvo muito baixo?

a gente vai se falando

Eu acho que vai ser isto mesmo que vc falou. Vou observar bem se estou com a musculatura tensa demais.. quando puxo a corda...
E o outro detalhe que vc observou bem... estou mirando para baixo porque meu alvo estava muito baixo mesmo, até de morro abaixo e no chão. Vou tentar colocar o alvo na altura certa e repetir os tiros e também começar a puxada com o braço ligeiramente levantado.

Até mais e muito obrigado,

Na minha opinião é uma temeridade armar o arco da forma como esse campeão faz.
Esse negócio de virar a "coisa prá lua" não dá certo.
Virado prá cima pode dar problema, e se o gatilho falha e dispara a flecha?
No meu modo neófito de ser, armo prá baixo, depois alevanto prá mirar.

É bowtech o seu arco?
Acho que estão muito bons seus tiros.

TRC escreveu:

É bowtech o seu arco?
Acho que estão muito bons seus tiros.

É um Bowtech Specialist 60#. Ele chegou a menos de 1 mês, ainda estou acostumando com ele, antes eu atirava só com meu PSE Revenge.

Até mais,

Excelente arco.
Estou com um aqui, blackopus, zero, ainda nem atirei com ele.
Estou usando um nacional, mas o gatilho está ruim, um truball maxpro4.
Preciso comprar outro gatilho, estou tentando achar um bom.
Qual o seu gatilho, é bom?

Se for gatilho de mão eu gosto do Carter Chocolate 4 Dedos, mas uso apenas na alavanca, sem aquela bolinha prateada.

Mas se for de pulso gosto mais do Tru-Fire 360 Release.

Uma boa técnica para abrir arcos a fim de promover maior equilibrio na ancoragem é como estas fotos mostram, de cima pra baixo como se fizesse um retangulo a frente dos olhos. Quando baixa o movimento na ancoragem a escápula já desce girada e tudo se encaixa confortável e perfeitamente. Até o ombro da frente já desce relaxado.

Abraços!

Gui

Entendi, a questão da puxada e ancoragem.
Valeu pela sugestão do gatilho, preciso comprar um para estrear o arco novo.
Gente, é uma parafernália, não?
Arco, gatilho, mira, estabilizador, quiver, apoio pra descansar o arco, flechas.
"Numcabanunca", sô!

Você está só começando... hehehe8)

Gui

Em relação ao gatilho, estou gostando muito deste trufire hardcore, tinha um trufire mais convensional, mas ete novo me serviu como uma luva, melhorou muito minha largada e praticamente zerou minhas gatilhadas.
Abraços.

Agora alguns trechos do primeiro vídeo em slow motion.

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Até mais,

Agora vc colocou esses vídeos em câmera lenta eu fiquei meio encafifado. Será que se vc subir o peep um pouco não fica mais confortável a sua visada?
No mais, seria legal filmar com o alvo na altura certa. Domingo a gente ajeita esse negócio.
Abs