Filmagem para corrigir erros

Estou colocando este tópico, pois resolvi filmar o momento que eu estava soltando a flecha, e com isso percebi vários erros que estava cometendo.

Percebi que minha mão estava se deslocando para o lado quando soltava a corda, e que a mão que segurava o arco, estava torcendo ele.

Eu achava que estava certo. Depois de ver a filmagem, corrigi estes detalhes, e o agrupamento melhorou muito.

Acredito que muitos já devem ter feito isso, mas gostaria de dar esta sugestão aos iniciantes, principalmente para os que não tem alguém com experiência para ficar olhando e corrigindo os erros.

Eu fico olhando os vídeos na internet, e prestando atenção na postura, como seguram o arco, como soltam a flecha, etc. Para aplicar no meu treino. Mas com o vídeo, consegui perceber os erros, comparando as filmagens.

Foi pela internet que aprendi tudo, vendo videos tambem. Quando fui dar o primeiro tiro logo no começo já peguei o jeito e comecei a acertar com 100% de acerto.

fiz minha primeira aula na academia do ronaldo Nacaxe (Ribeirão Preto) na semana passada e uma das coisa que ele disse que faria seria uma filmagem para eu mesmo visualizar o que estou fazendo durante o tiro, achei de grande valia

outra coisa que achei interessante foi o uso de espelhos, você pode verificar se sua puxada está correta, isso é, se a posição de seus braços está no lugar certo

muito boa a sua dica para ajudar o pessoal que está iniciando ou que não tem uma academia por perto Gean, devemos lembrar que o brasil é um país continental, com poucas academias e com amantes do esporte espalhados por todo lugar, e quanto mais dicas dermos sobre desenvolvimento, para o próprio arqueiro fazer em casa, melhor fica

E hoje, quase todos tem uma camera digital, que filma. Então temos q usar todos os recursos possíveis, vídeos na internet, filmagens, espelhos, etc.

Agora a pouco, recebi um e-mail de um rapaz que quer ir no estande do clube para dar "umas flechadas". Quando levei o arco no clube pela primeira vez, ele ficou muito interessado, pena que choveu, e não conseguimos atirar.

Eu mantenho um blog, do pessoal do clube de tiro, em que estou aos poucos colocando textos e filmagens sobre arqueiria. Se quiserem olhar, é campeonatodetiro.wordpress.com .

Sei que tem mais gente aqui na cidade que tem arco, estou tentando reunir este pessoal. A maioria comprou, e como não tinha onde treinar, e principalmente quem pudesse ajudar na técnica, acabaram deixando de lado.

Acredito que se tiver alguém que saia na frente, o pessoal vai ajudar.

sem dúvida Gian, parabéns pela sua iniciativa e boa sorte

Filmar é muito bom para aprimorar a técnica , eu uso uma máquina da casio que se chama excilim f1 ela faz vídeos em até 1200 fps isso te ajuda a corrigir todo tipo de erros e regulagem de equipamento, dá para corrigir até erros no voo da flecha. Outra coisa importante que muitas vezes voce fala o erro e a pessoa não acredita que está fazendo errado e ela se vendo ajuda aceitarco erro e a corrigir o mesmo.

Pois é, isso mesmo, eu achava que estava soltando a corda certinho, depois que eu vi a filmagem, percebi que estava puxando a mão para o lado.

Estou atrás de uma Casio que filma em High Speed, acho que vou comprar uma Exilim EX-FC100, ou a FH100, que são compactas, e filmam em 1000fps. Assim que sobrar grana compro ela.

Taí uma filmagem em alta velocidade.

Infelizmente tive que fazer em 420 FPS, pq o tempo estava nublado. Se tivesse sol, poderia fazer em 1000FPS, quem sabe na próxima...

Gian, claro q não sou nenhum expert, mas vão os meus pitacos

1 - vc ainda está com sua coluna voltada um pouco para trás, na hora do tiro a gente fica com ela quase alinhada com o calcanhar direito, mas sem forçá-la para trás
2- precisa dar uma inclinada com o tronco para frente, 60% ou 70% do peso do nosso corpo deve ficar na ponta dos pés
3- vc está fazendo um trabalho legal de escápula, mas está faltando um pouco de encaixe, só olhando para ver se é a sua puxada q tem q aumentar um pouquinho ou se é o cotovelo q deve "girar" mais um pouco para trás
4- pelo ângunlo da filmagem parece q falta um pouquinho de encaixe para o braço esquerdo
5- vc movimenta a cabeça enquanto puxa a corda, quanto mais evitar esse movimento mais fácil será acostumar com uma posição fixa de tiro, já tenha a cabeça no lugar antes de puxar a corda

bons tiros

Legal, obrigado Mamute,

Vou verificar estes detalhes e tentar corrigir. Quando tiver corrigido, posto outra filmagem.

Se mais alguém quiser, fiquem a vontade para apontar os erros, foi p/ isso que coloquei a filmagem aqui.

Mais um vídeo de um treino, agora com imagens do alvo.

Gian,

O que posso opinar é que pelos dois videos vc ainda mantêm a posição de tiro com armas longas em que se apoia o cotovelo no abdomen/quadris...daí pode ser que esteja gerando esta postura meio "torta"....a sua precisão tá beeeem melhor que a minha...hehehehe.

Abraços
VErgilio

É, esta postura do tiro com carabina tá difícil de perder, mas já estou endireitando aos pouquinhos, kkkkkk

Mais um vídeo em Câmera lenta. depois da metade dá para ver a flecha girando antes de atingir o alvo.